Onze huid verandert naarmate we ouder worden. De behoeften van je huid zijn daardoor ook constant in verandering. Het begrijpen van deze veranderingen helpt je bij het opstellen van een passende verzorgingsroutine voor jouw huid.
Optimale huidverzorging betekend voor tieners namelijk iets anders dan voor dames op middelbare leeftijd. In dit blogartikel geef ik een aantal globale tips voor verschillende leeftijden.
Uiteraard is iedere huid uniek. De perfecte huidverzorgingsroutine is dus ook voor iedereen nét weer even anders.
In de tienerjaren vinden er veel hormonale veranderingen plaats, die de huid beïnvloeden. Acne is een bekend resultaat van deze hormonale veranderingen. Juist omdat je huid zo hard veranderd is een consistente huidverzorgingsroutine extra belangrijk.
Gebruik een milde, niet-uitdrogende reiniger om vuil en overtollige olie te verwijderen.
Kies een lichte, olievrije moisturizer om de huid gehydrateerd te houden zonder extra olie aan te brengen.
Gebruik dagelijks een uv-werende dagcrème en voorkom langdurige blootstelling aan de zon. Zo voorkom je schade op korte en lange termijn. Je toekomstige jij zal je dankbaar zijn.
Tijdens de twintiger jaren zit je midden in de bloei van je leven. Je komt na de pubertijd tot rust en stabiliseert. Het behouden van een gezonde huid is belangrijk.
Blijf gehydrateerd en behoud een dagelijkse routine met reiniging, hydratatie en zonbescherming.
Eet en drink producten die rijk zijn aan antioxidanten zoals vitamine C en E. Zo help je vroegtijdige veroudering te voorkomen.
Exfolieer je huid regelmatig met een milde scrub om de celvernieuwing te bevorderen en de huid helder te houden.
Naarmate we ouder worden, begint de huid te veranderen en kan het verlies van elasticiteit optreden. Rimpels worden in deze jaren vaak zichtbaar en extra aandacht voor de huid is aan te raden.
Gebruik rijke, hydraterende crèmes om vocht vast te houden en de huid te voeden.
Begin met het gebruik van een oogcrème om de tere huid rond de ogen te beschermen. Zo help je het ontstaan van fijne lijntjes verminderen.
Introduceer producten met retinol of hyaluronzuur om de tekenen van veroudering te verminderen.
Rond je vijftigste vinden er verschillende hormonale processen plaatst, welke van invloed zijn op je huid. Celvernieuwing gaat op een lager tempo, evenals de productie van collageen. Je huid kan dus goed wat extra ondersteuning gebruiken.
Kies voor crèmes met hoogwaardige ingrediënten om de huid diepgaand te hydrateren.
Overweeg serums met collageen of peptides om de stevigheid van de huid te verbeteren.
Blijf trouw aan je huidverzorgingsroutine en vermijd agressieve behandelingen die de huid kunnen irriteren.
Het begrijpen van de veranderingen in de huid op verschillende leeftijden is belangrijk voor het opstellen van een passende huidverzorgingsroutine.
Als je er zelf niet helemaal uitkomt, dan help ik je graag met een gratis persoonlijk advies, passend bij jouw huidtype en individuele behoeften.